Doorbreek eenzaamheid met de cursus Creatief Leven
Pak de regie over je sociale leven
Eenzaamheid is een gevoel dat iedereen wel eens kent. Maar als het vaak en langdurig voorkomt, kan het lastig zijn om te weten wat je eraan kunt doen. Wil je op een positieve manier meer grip krijgen op je sociale leven? Dan is de cursus Creatief Leven iets voor jou!
Wat is Creatief Leven?
Creatief Leven is een inspirerende cursus voor mensen die zich eenzaam voelen en daar verandering in willen brengen. In een veilige en kleine groep ontdek je stap voor stap wat je kunt, wat je wilt en wat je belangrijk vindt. Door middel van oefeningen en praktische opdrachten krijg je meer vertrouwen en leer je hoe je daadwerkelijk in beweging komt.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke aandacht in een kleine groep
- Praktische oefeningen, zoals:
- Schrijfopdrachten
- Bewust gebruik van je zintuigen
- Ademhalingsoefeningen voor ontspanning
- Verrassende activiteiten die nieuwe inzichten geven
- Begeleiding door Annet Gijsman, gecertificeerd cursusleider en gespecialiseerd in verbondenheid
Veel deelnemers ervaren blijvende, positieve veranderingen:
“Ik kan nu tegenslag opvangen.”
“Ik ben positiever en durf meer te ondernemen.”
Lees ook dit interview met deelnemer Tom (28): “Voel je je eenzaam? Deze cursus kan je leven veranderen”
Praktische informatie
Locatie: Huis van de Buurt Op Eigen Wieken (Valkenpad 5, 2317 AN Leiden)
Data: Acht donderdagavonden van 19.00 – 21.30 uur, start op 8 mei 2025 en eindigt op 3 juli 2025 (reservedatum: 10 juli)
Kosten: € 20,- (inclusief werkboek, koffie en thee)
Aantal plaatsen: Slechts 10 plekken beschikbaar!
Aanmelden
Wil je meedoen? Stuur een e-mail met je naam, telefoonnummer en e-mailadres naar coördinator daginvulling Jacqueline van der Steen via jacqueline.vandersteen@incluzio.nl. Je ontvangt dan het inschrijfformulier. Voor meer informatie kun je ook bij haar terecht.