Elke vrijdag: Flow Yoga

Flow Yoga in Huis van de Buurt Vogelvlucht

Vanaf vrijdag 7 juli starten we met yoga in het Huis van de Buurt Vogelvlucht. De les wordt gegeven door yogadocent Niki die je meeneemt in een lesje Flow yoga. Flow yoga, ook wel Vinyasa yoga genoemd, is een dynamische vorm van yoga die samenwerkt met de ademhaling. Yoga heeft veel voordelen, je lichaam wordt sterker en flexibeler en het helpt je ontspannen.

Wat: Flow Yoga

Locatie: Huis van de Buurt Vogelvlucht

Wanneer: Vanaf vrijdag 7 juli, iedere vrijdag van 10:30-11:30

Kosten: 4,- per les

Aanmelden is verplicht! Dit kan bij activiteitencoördinator Tess Barning, via tess.barning@incluzio.nl of 06 82 25 29 63.