Pilates in de Stevenshof

Pilates – Stevenshof – Start vanaf dinsdag 22 augustus – 9:00 – 10:00 uur

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Geschikt voor alle leeftijden. Vanaf  22 augustus, iedere dinsdag om 9:00

Locatie: Huis van de Buurt Stevenshof, Trix Terwindtstraat 4, Leiden
Kosten: € 68,00 (periode augustus t/m december, later instromen is mogelijk)
Informatie: Incluzio (071) 531 26 51, stevenshof@incluzio.nl