Lekker in je lijf

Start met bewegen en ga je lekkerder in je lijf voelen

Voor iemand met ernstig overgewicht is afvallen vaak erg moeilijk. Begeleiding hierin met een stappenplan is dan ook heel belangrijk.

De kosten voor deze begeleiding kan voor veel mensen een enorme drempel zijn.

Daarom start in de week van 9 november 2020 het gratis beweegprogramma ‘Lekker in je lijf’. Dit is een initiatief vanuit de gemeente Leiden voor inwoners van Leiden boven de 18 jaar
met een kleine beurs. En wordt uitgevoerd in samenwerking met een aantal fysiotherapeuten en onze buurtsportcoaches.

Het programma wordt volledig vergoed voor volwassenen met overgewicht (BMI boven de 25)
die een gemeentepolis (Collectieve Zorgverzekering voor Minima) hebben bij Zorg en Zekerheid.

Het programma
18 weken beweeg je onder begeleiding van een fysiotherapeut in een kleine groep of individueel en krijg je voorlichting over gezonde voeding door een diëtist.
Tijdens deze weken kom je ook in contact met onze buurtsportcoaches Joey, Eveliene en Soeredj die samen met jou een plan maken om ‘Lekker te blijven bewegen’.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de deelnemende fysiotherapeuten

Visser Fysiotherapie (www.visserfysio.nl, Roodenburgerdistrict) 071-5123111
Fysiotherapie Zwanenzijde (www.fysiozwanenzijde.nl, Merenwijk) 071-5215568
Cordes Fysiotherapie (www.cordesfysio.nl, Stevenshof & Zuid-West) 071-5281748

Download hier de volledige informatieposter.