Mantelzorgondersteuning

Voorlezen

Zorg jij voor een ander?

Zorg jij voor iemand die langdurig ziek is, een beperking heeft of hulp nodig heeft? Dan ben je mantelzorger. Dit kan variëren van een boodschap doen tot meegaan naar de huisarts. Mantelzorg is waardevol, maar kan ook veel vragen. Incluzio ondersteunt je hierbij. De mantelzorgcoaches in Leiden luisteren naar jouw situatie, denken met je mee en helpen bij praktische zaken. Lees snel verder.

Sta als mantelzorger even stil bij jezelf: Doe de 3 Minuten Check

Zorg jij al langere tijd voor een familielid of naaste die een beperking heeft of (psychisch) ziek is? Met deze check breng je in 3 minuten jouw situatie in kaart. Hoe sta je er op dit moment voor? Geef het antwoord dat het eerste bij je opkomt! Naar de test.

Alle activiteiten op een rij

Elk half jaar organiseert Incluzio Leiden een activiteitenprogramma van mantelzorgers. Dit programma bestaat onder andere uit workshops, informatieavonden en bijeenkomsten met andere mantelzorgers om ervaringen uit te wisselen. Je bent van harte welkom om deel te nemen aan onze activiteiten. Bekijk het programma.

Voor jonge mantelzorgers

Jongeren tussen 4 en 24 jaar die opgroeien met een gezinslid dat langdurig ziek of verslaafd is, een beperking of psychische klachten heeft, worden jonge mantelzorgers genoemd. Voor hen hebben wij een speciaal aanbod. Iedere laatste dinsdag van de maand zijn zij welkom in de Recharge Lounge. Tussen 17.00 en 20.00 uur komen we bij elkaar om samen te eten, leuke uitstapjes te doen, inspirerende workshops te volgen en waardevolle gesprekken te voeren. Even het hoofd leegmaken, ervaringen delen en vooral een gezellige tijd met elkaar hebben. Klik hier voor meer informatie over de Recharge Lounge.

Speciaal voor jongeren tussen de 4 en 24 jaar uit Leiden, Leiderdorp, Zoeterwoude, Voorschoten of Oegstgeest die opgroeien met zorg, is er de Ik Zorg Voor-Waardering: een cadeaubon waarvan de waarde afhankelijk is van je leeftijd. De bon wordt verstuurd rond de dag van de Mantelzorg (11 november). Je moet hem elk jaar opnieuw aanvragen. Meld je aan via dit formulier.

Online trainingen

Wist je dat we ook heel veel online trainingen aanbieden via ons platform Gezondeboel? Al deze trainingen zijn gratis en te volgen wanneer het jou uitkomt!

Als je een training wil volgen moet je je eerst even aanmelden, daarna heb je toegang tot al het aanbod. Hieronder een aantal voorbeelden:

Mantelzorg: Hier komen verschillende onderwerpen aanbod, speciaal voor jou als mantelzorger
Veerkracht Over het vermogen dat je hebt om te herstellen na een stressvolle of verdrietige gebeurtenis.
Balans Voor iedereen die op zoek is naar balans in zijn leven.

Klik hier voor het volledige overzicht.

Contact

In contact komen met een van onze mantelzorgcoaches? Mail naar mantelzorgleiden@incluzio.nl of bel direct de mantelzorgcoach bij jou in de buurt. Je vindt het telefoonnummer van de mantelzorgcoach op onze website bij de Huizen van de Buurt.

Wist je dat je voor een luisterend oor of een vraag over mantelzorg ook Mantelfoon Leiden kunt bellen? Mantelfoon Leiden is 24 uur per dag 7 dagen per week bereikbaar voor mantelzorgers die een vraag hebben of hun verhaal willen doen. Bel gratis 0800 – 280 80 80, we helpen je graag!

Meer weten?

Wil je meer weten over een specifiek onderwerp? Klik op onderstaande links voor meer informatie over handige websites: