Verlies en rouw
Bakje Troost
Heb jij ook behoefte aan een Bakje Troost? Heb je iemand die je heel dierbaar is (partner, vader, oma, vriend, zus, …) verloren aan de dood? Wil je er graag over praten? Dan ben je welkom in onze lotgenotengroep!
We nodigen je graag uit om een ‘BAKJE TROOST’ met ons te drinken. We vinden het fijn om vooraf kennis te maken. Dat kan op locatie of telefonisch. Meld je per mail aan op een van onze BAKJE TROOST tijden en locaties in Leiden onder vermelding van je naam en telefoonnummer. Meedoen en stoppen kan op elk moment.
· Dinsdag even weken van 13.00-14.30 uur, Raamstraat 17 (zijstraat Haarlemmerweg), Joke Spannenburg, bakjetroost@gmail.com
· Donderdag oneven weken van 13.30-15.00 uur, Nieuwstraat 7, Astrid Stapper en Ton Uijl, bakjetroost.nieuwstraat@gmail.com
· Vrijdag even weken van 16.00-17.30 uur, Trix Terwindtstraat 4, Camille Hiemstra en Renée Wap, bakjetroost.stevenshof@gmail.com
Wil je eerst meer informatie? Bel met Incluzio: 06 20199467
(Deelnemen is kosteloos)
Lotgenotencontact weduwen en weduwnaars
Voor inwoners die hun partner onlangs verloren zijn, hebben we de lotgenotencontactgroep weduwen en weduwnaars. Dit initiatief bestaat uit een groep vrijwilligers die zelf ook weduwe of weduwnaar is. Zij ondersteunen bij verlies van een partner in een 1-op-1-gesprek en bieden een luisterend oor. Het lotgenotencontact start ongeveer 1 jaar na het overlijden van de partner.
De balans hervinden na overlijden partner
Het overlijden van een partner is een gebeurtenis die het hele leven op zijn kop zet. Niets is meer zoals het was. Of u nou heel lang of korter samen geweest bent, u staat er weer alleen voor. Het leven van de mensen om u heen lijkt gewoon door te gaan; u zult uw balans weer moeten hervinden.
Elk rouwproces is anders. Verdriet, boosheid, angst of gevoelens van eenzaamheid en leegte kunnen u overvallen. Herinneringen aan goede en slechte tijden kunnen boven komen en misschien loopt u met vragen rond. Wie ben ik zonder de ander? Hoe ga ik mijn leven weer vormgeven? Hoe ziet mijn toekomst eruit?
In deze situatie kan het fijn zijn om met iemand te praten die begrijpt wat u doormaakt; iemand die zelf een partner verloren heeft. Natuurlijk kunt u veel onderwerpen met uw naasten bespreken, maar misschien wilt u hen niet teveel belasten, wonen ze te ver weg of voelt u zich niet begrepen.
Praten met een lotgenoot, die hetzelfde heeft meegemaakt, kan dan prettig zijn. Zij weten uit ervaring hoe het is om een partner te verliezen. Zij kunnen u misschien een stapje verder helpen bij het hervinden van de balans in uw leven.
Wil je gebruik maken van de bezoekdienst?
Neem dan contact op met Erna ten Broeke, seniorencoach bij Incluzio Leiden. Erna is bereikbaar via e-mail of telefoon: 06 20 19 94 67.
Aanwezig op dinsdag, donderdag en vrijdag van 9.00-17.00 uur in Huis van de Buurt Stevenshof • Trix Terwindtstraat 4 • 2331 GW Leiden
Gratis online trainingen
Wist je dat we ook heel veel online trainingen aanbieden via ons platform Gezondeboel? Al deze trainingen zijn gratis en te volgen wanneer het jou uitkomt!
Als je een training wil volgen moet je je eerst even aanmelden, daarna heb je toegang tot al het aanbod. Hieronder een aantal voorbeelden:
- Rouw: Voor volwassenen die een naaste hebben verloren.
- Veerkracht Over het vermogen dat je hebt om te herstellen na een stressvolle of verdrietige gebeurtenis.
- Omgaan met emoties Voor het herkennen, verwerken en/of uiten van emoties.
Klik hier voor het volledige overzicht.