Verlies en rouw
Bakje Troost
Heb jij ook behoefte aan een Bakje Troost? Heb je iemand die je heel dierbaar is (partner, vader, oma, vriend, zus, …) verloren aan de dood? Wil je er graag over praten? Dan ben je welkom in onze lotgenotengroep!
We nodigen je graag uit om een ‘BAKJE TROOST’ met ons te drinken. We vinden het fijn om vooraf kennis te maken. Dat kan op locatie of telefonisch. Meld je per mail aan op een van onze BAKJE TROOST tijden en locaties in Leiden onder vermelding van je naam en telefoonnummer. Meedoen en stoppen kan op elk moment.
· Dinsdag even weken van 13.00-14.30 uur, Raamstraat 17 (zijstraat Haarlemmerweg), Joke Spannenburg, bakjetroost@gmail.com
· Donderdag oneven weken van 13.30-15.00 uur, Nieuwstraat 7, Leony Hoeflaak, bakjetroost.nieuwstraat@gmail.com
· Vrijdag even weken van 16.00-17.30 uur, Trix Terwindtstraat 4, Camille Hiemstra, bakjetroost.stevenshof@gmail.com
Wil je eerst meer informatie? Bel met Incluzio: 06 20199467
(Deelnemen is kosteloos)
Bezoekdienst weduwen en weduwnaars
Voor bewoners die hun partner onlangs verloren zijn, hebben we de bezoekdienst weduwen en weduwnaars. Deze gratis bezoekdienst bestaat uit een groep vrijwilligers die zelf ook weduwe of weduwnaars is. Zij ondersteunen bij rouwverwerking en bieden een luisterend oor. Deze bezoekdienst start 1 jaar na het overlijden van de partner.
Het overlijden van een partner is een gebeurtenis die het hele leven op zijn kop zet. Niets is meer zoals het was. Vaak zijn jullie lang samen geweest en hebben jullie een leven met elkaar opgebouwd waarin jullie beiden een taakverdeling hadden. Ineens sta je er alleen voor. Er is niemand die bij thuiskomst aan je vraagt: ‘Hoe was het vandaag?’ Elk rouwproces is anders. Verdriet, boosheid en angst kan ook jou overvallen. Ook herinneringen en vragen komen naar boven. ‘Wie ben ik zonder de ander?’, ‘Hoe ga ik mijn leven weer vorm geven?’ en ‘Hoe ziet mijn toekomst eruit?’ zijn vragen waar je misschien mee rondloopt. Waarschijnlijk kun je veel onderwerpen met jouw familie of vrienden bespreken maar misschien wil je ze niet teveel belasten, wonen ze ver weg of heb je het gevoel niet begrepen te worden. Na verloop van tijd gaat het leven voor de “buitenwereld” weer gewoon door. De extra aandacht die je kreeg, wordt minder en de omgeving denkt dat je het verder wel weer redt. Praten met een vrijwilliger kan dan prettig zijn. Zij weten uit ervaring hoe het is om een partner te verliezen en kunnen je misschien net het extra stapje vooruit geven.
Wil je gebruik maken van de bezoekdienst?
Neem dan contact op met Erna ten Broeke, seniorencoach bij Incluzio Leiden. Erna is bereikbaar via e-mail of telefoon: 06 20 19 94 67.
Aanwezig op dinsdag, donderdag en vrijdag van 9.00-17.00 uur in Huis van de Buurt Stevenshof • Trix Terwindtstraat 4 • 2331 GW Leiden
Gratis online trainingen
Wist je dat we ook heel veel online trainingen aanbieden via ons platform Gezondeboel? Al deze trainingen zijn gratis en te volgen wanneer het jou uitkomt!
Als je een training wil volgen moet je je eerst even aanmelden, daarna heb je toegang tot al het aanbod. Hieronder een aantal voorbeelden:
- Rouw: Voor volwassenen die een naaste hebben verloren.
- Veerkracht Over het vermogen dat je hebt om te herstellen na een stressvolle of verdrietige gebeurtenis.
- Omgaan met emoties Voor het herkennen, verwerken en/of uiten van emoties.
Klik hier voor het volledige overzicht.